お子様のアトピーの状態を改善するためには、
色々気をつける事があります。

食生活の改善もその中のひとつです。

食材の選び方で気をつけたいのは、
腸に優しいものを選ぶということ。

アレルギーを持っている子にも良いとされる食べ物は
・海藻類
・いも類
・魚類
・根菜類
・発酵食品

逆に加工食品や油を多く使った食べ物は良くありません。

肉やパンなどの洋食ではなく、
昔ながらの和食が腸に負担が少なく、アトピーの改善に繋がります。

また、食事はバランスが大事なので、良いからといって同じものを
採り続けるのは避けましょう。

特に小さなお子様には、苦手なものを食べ続けるのは難しいかと思いますので
少しずつ改善して行くように心がけてみてはいかがでしょうか。